クラスに持っていくものと服装

持参すると安心なものは、動きやすい服装、水分、タオルです。マットやブランケットが必要な場合は、お問い合わせ時にご案内します。

上衣は、前屈や腕を上げたときにめくれにくいものが扱いやすいです。下衣は、床に座ったときに生地が突っ張らない伸縮性のあるものを選んでください。アクセサリーは、床に当たったり、他の参加者に触れたりすることがあるため、外しておくと安心です。

足元は、スタジオ内での扱いがクラスによって異なることがあります。土足不可の場合が一般的ですが、室内履きの要否は事前にご確認ください。

貴重品の管理方法、更衣室の有無、荷物の置き場所は、建物の都合により変わることがあります。初回は、時間に余裕をもってお越しください。